Nährstoffe, die dein Körper
wirklich braucht.

Do you also know the “you have to live with it now” diagnosis?
You will be prescribed medication. That's it.
Tackling symptoms instead of researching the causes.
You ask yourself, does that make sense?

Use nature for your health!

My name is Petra Segger and I have been working with nutrients since 2000. And since 2007 I have been a certified vital substance consultant.

First we work on creating your foundation for holistic health to enable your body to develop its natural power.

Because there is a reason why many people say
“I take Nutrients, but I'm not feeling better."
The reason: Your 39 trillion cellsare not able to absorb the good nutrients!

Frau mit Fachbuch

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Doubtful supply of nutrients we need to live. Why?

Lack in abundance

In unserer westlichen Welt, gibt es fast nichts, was wir nicht kaufen können. Und obwohl das Angebot an Nahrungsmittel im Supermarkt endlos erscheint, haben immer mehr Menschen chronische Krankheiten aufgrund der Unterversorgung mit Nährstoffen(1). Die Gründe sind natürlich vielfältig, aber eine oftmals einseitige, schnelle Ernährung in der Hektik unseres Alltages ist eine Ursache, warum unser Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Das ernährungstechnische Yin und Yang ist nicht in Balance. Der Körper gibt Warnsignale auf die wir meißtens erst hören, wenn es richtig weh tut.

Gründe für eine Nährstoff-Unterversorgung können sein:

Nutrient-poor soils

Monokultur, Kunstdünger und Pestizide entziehen dem Boden Nährstoffe. Letztere bekämpfen zwar Schädlinge, aber sie bekämpfen gleichzeitig die nützlichen Organismen im Boden.

Long storage times

Weeks in cold storage, then in the supermarket, then in our home for a while... and the tomatoes, cucumbers, zucchini, etc. still look great. Genetic changes/crosses change the nutrient profile.

The beloved microwave

Super practical, but not recommended from a nutritional perspective. A large group of important plant substances (flavonoids), which act as antioxidants, are reduced. Among other things, they can protect against cardiovascular diseases.

Harvested unripe + long transport routes

Es ist kein Geheimnis, dass Bananen & Co unreif geerntet werden, um dann auf dem Seeweg (2 – 4 Wochen) zu reifen – abgeschnitten und ohne Sonne. Dadurch können sie nicht den natürlichen Nährwert bilden.

Strong food processing

Durability processes kill harmful microorganisms, but at the same time there is a loss of nutrients (e.g. vitamins, enzymes). Additives such as sugar, industrial salt, fat and preservatives put a strain on the organism's vital substances.

Climate change

Extreme Wetterereignisse, Dürren, Überschwemmungen, Hitzewellen stressen Pflanzen, so sind sie oft nährstoffärmer. Je mehr CO2 in der Atmosphäre ist, desto schneller wachsen Pflanzen. Sie bilden dadurch weniger Nährstoffe.

(1) Nährstoffmängel und ihre möglichen Folgen, ein paar Beispiele:
Zinkmangel: Schwächung des Immunsystems, verzögerte Wundheilung, Haarausfall und Geschmacksstörungen können auftreten.
– Eisenmangel: Kann zu Anämie führen, die sich durch Müdigkeit, Schwäche und blasse Haut äußert. Langfristig können auch Organe geschädigt werden.
– Vitamin-D-Mangel: Schwächung der Knochen (Osteoporose, ⚠️K2 spielt eine große Rolle), erhöhte Anfälligkeit für Infekte, Muskelschwäche und Depressionen können die Folge sein.
– Vitamin-B12-Mangel: Schädigung des Nervensystems, Blutarmut und kognitive Störungen sind mögliche Folgen.
– Folsäuremangel: Erhöht das Risiko für bestimmte Krebsarten, Geburtsfehler bei Schwangeren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
– Jodmangel: Beeinträchtigung der Schilddrüsenfunktion, was zu Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kältempfindlichkeit führen kann.
– Omega-3-Fettsäure-Mangel: Erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, entzündliche Erkrankungen, Depressionen und kognitive Störungen, Gedächnisstörungen (DHA-Mangel).

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