STARK und STRAHLEND mit 50plus
Ladies, wir müssen reden!
Jede 2. Frau leidet später an Osteoporose, jede 3. entwickelt Demenz.
Welcher Typ bis Du?
Karin:
Mitte 50 und die Beweglichkeit lässt nach? Im Job und für die Familie gibst du alles, doch die mentale Erschöpfung und kleine Zipperlein werden spürbarer.
Claudia:
Noch topfit, unternehmungslustig, und denkst nicht an später?
“Krank? Ich doch nicht!” – das ist dein Motto.
‚Später‘ ist ja noch sooo weit weg!
Sabine:
Fast 60 und langsam kommen die Gedanken an die Zukunft. Was bringt sie wohl? Doch der Gedanke macht dir auch etwas Angst.
Du verdrängst es.
Hi, I am Petra!
Als Holistic Health Coach unterstütze ich Frauen ab 50 dabei, ihre geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, um selbstbewusst, vital und schmerzfrei das Leben in vollen Zügen zu genießen. Für mich ist Prävention keine Belastung, sondern eine wertvolle Chance – voller Freude und Zuversicht!
Durch die gezielte Kombination essenzieller Nährstoffe und die Kraft des medizinischen Qigong begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Geistige Gesundheit und Knochenstärke ist hierfür essenziell. Du musst dafür nicht dein ganzes Leben umkrempeln – nur die richtigen Schritte in Richtung Zukunft gehen.
Freue dich auf mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit, da du optimal vorsorgst, um auch später fit zu bleiben – das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sei es mit der Familie, Freunden, auf Reisen oder anderen Zielen.
Deine Ziele sind:
Ein Leben ohne Schmerzen
Beweglichkeit, Freiheit und Wohlbefinden, um das Leben aktiv zu geniessen.
Geistig & mental fit bleiben
Mit klarem Kopf durchs Leben, um weiterhin um weiterhin bewusst zu leben.
Selbstbestimmt Leben
Im Alltag unabhängig und frei sein. Auch für deine liebsten Abenteuer und Reisen.
Wie funktioniert es?
Prävention ist, wenn Dein Bewusst-sein die Chance erkennt und Du handelst!
Rund 50% der Frauen haben später Osteoporose. Und mit über 33% ist Demenz sogar die häufigste Todesursache von Frauen in Deutschland.
Lass uns jetzt gemeinsam aktiv und mit Freude daran arbeiten, Deine Knochen zu schützen und Deine mentale Stärke zu bewahren.
Reviews
Thanks to Petra's guidance, I have noticed significant improvements in my overall health and stress management.
Denise Geffrey
… She has the natural ability ... to inspire - which undoubtedly has a lasting and positive impact on our world.
Alexandra McDermott
During my first session with Petra, I felt the thought pattern that was holding me back shift and release. Thanks a lot, Petra!
Joan Meier
Great nutritional advice! Petra listens carefully to help you. Friendly, considerate, very competent. I feel much better!
Teneja Skrget
The meditation session not only relieved my stress but also left me feeling rejuvenated and refreshed. Amazing!
Maria Trubnikova
… Petra's methods were effective and easy to learn, even for someone like me who has trouble switching off. Thank you so much!
Elena Mancheva
Ihre Erfahrung in Unternehmen und arbeitsbedingten Stress hilft ihr, eine tiefe Bindung zu den Klienten aufzubauen.
Christan Brennon
... she responds individually to the needs of each participant. And her calm and positive charisma, makes you feel immediately comfortable.…
Michael Reimer
Services at a glance
Working together 1:1
Individuelle Begleitung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
– Prävention Osteoporose
– Prävention Demenz
– Stress-Symptome lösen
– Chronischen Erkrankungen
Programme
Gruppen-Programme
Aktuell entwickele ich neue Präventions-Programme. Dafür
suche ich noch 6 Frauen 50+ die an der Beta-Version teilnehmen.
Workshops
Entspannung & Bewusstsein
Du lernst du, deine kreisenden Gedanken abzuschalten.
Medizinisches Qigong
Die Kraft der Arbeit mit deinem Körper und meditativen Bewegung zugleich.
Companies
Prävention spart viel Geld
Maßnahmen bei denen Führungskräfte und Mitarbeiter einfache und dennoch sehr effiziente Methoden lernen, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht ausbrennen.
My
networks:
Ich freue mich sehr, dich in meinen Räumlichkeiten im Schloss Garath, Düsseldorf, oder online begrüßen zu dürfen!
The entire place is an oasis of well-being where you can switch off from everyday life. An atmosphere that allows you to relax.
- Keines meiner Angebote stellt Heilversprechen dar und sind ergänzend zur Schulmedizin zu betrachten. ↩︎
- Keines meiner Angebote stellt Heilversprechen dar und sind ergänzend zur Schulmedizin zu betrachten. ↩︎
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