STARK und STRAHLEND mit 50plus
Körperlich und mental fit, jetzt und später.
Es beginnt mit einer Entscheidung: Deiner Gesundheit Priorität zu geben. Bist Du bereit, die Kontrolle zu übernehmen und die Zukunft zu gestalten, die Du Dir wünschst?
Ich begleite Dich auf dem Weg. 1
Hallo, ich bin Petra!
Ich bin Holistic Health Coach und ich helfe Frauen ab 50 dabei, ihre geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, damit sie selbstbewusst und schmerzfrei ihr Leben genießen können. Prävention ist hier keine Last, sondern eine unbezahlbare Chance – voller Freude und Zuversicht!
Durch die Kombination essenzieller Nährstoffe mit der faszinierenden Kraft des medizinischen Qigong unterstütze ich Frauen, die ihre geistige Gesund-heit und ihre Knochenstärke nicht dem Zufall überlassen wollen, und ihre Vitalität und ihr Wohlbefinden langfristig zu fördern – und das, sogar ohne dass Du Dein ganzes Leben umkrempeln musst.
Freue dich auf mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit, da du optimal vorsorgst, um auch später fit zu bleiben – das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sei es mit der Familie, Freunden, auf Reisen oder anderen neuen Zielen.
Deine Ziele sind:
Ein Leben ohne Schmerzen
Beweglichkeit, Freiheit und Wohlbefinden, um das Leben aktiv zu geniessen.
Geistig & mental fit bleiben
Mit klarem Kopf durchs Leben, um weiterhin um weiterhin bewusst zu leben.
Selbstbestimmt Leben
Im Alltag unabhängig und frei sein. Auch für deine liebsten Abenteuer und Reisen.
Wie funktioniert es?
Prävention ist, wenn Dein Bewusst-sein die Chance erkennt und Du handelst!
Rund 50% der Frauen haben später Osteoporose. Und mit über 33% ist Demenz sogar die häufigste Todesursache von Frauen in Deutschland.
Lass uns jetzt gemeinsam aktiv und mit Freude daran arbeiten, Deine Knochen zu schützen und Deine mentale Stärke zu bewahren.
Bewertungen
Dank Petras Anleitung habe ich deutliche Verbesserungen meiner allgemeinen Gesundheit und meiner Stressbewältigung festgestellt.
Denise Geffrey
… sie hat die natürliche Fähigkeit, … zu inspirieren – was zweifellos einen nachhaltigen und positiven Einfluss auf unsere Welt hat.
Alexandra McDermott
Während meiner ersten Sitzung mit Petra spürte ich, wie sich das Gedankenmuster, das mich zurückhielt, veränderte und löste.
Joan Meier
Super Vitalstoffberatung! Petra hört genau zu, um dir zu helfen. Freundlich, bedacht und sehr kompetent. Es geht mir besser!
Teneja Skrget
Die Meditationssitzung hat nicht nur meinen Stress abgebaut, sondern ich habe mich auch verjüngt und erfrischt gefühlt.
Maria Trubnikova
… Petras Techniken waren effektiv und leicht zu erlernen, selbst für jemanden wie mich, der Schwierigkeiten hat, abzuschalten.
Elena Mancheva
Ihre Erfahrung in Unternehmen und arbeitsbedingten Stress hilft ihr, eine tiefe Bindung zu den Klienten aufzubauen.
Christan Brennon
… sie geht dabei individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein. Und Ihre ruhige und positive Ausstrahlung…
Michael Reimer
Leistungen im Überblick
1:1 Zusammenarbeit
Individuelle Begleitung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
– Prävention Osteoporose
– Prävention Demenz
– Stress-Symptome lösen
– Chronischen Erkrankungen
Programme
Gruppen-Programme
Aktuell entwickele ich neue Präventions-Programme. Dafür
suche ich noch 6 Frauen 50+ die an der Beta-Version teilnehmen.
Workshops
Entspannung & Bewusstsein
Du lernst du, deine kreisenden Gedanken abzuschalten.
Medizinisches Qigong
Die Kraft der Arbeit mit deinem Körper und meditativen Bewegung zugleich.
Unternehmen
Prävention spart viel Geld
Maßnahmen bei denen Führungskräfte und Mitarbeiter einfache und dennoch sehr effiziente Methoden lernen, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht ausbrennen.
Meine
Netzwerke:
Ich freue mich sehr, dich in meinen Räumlichkeiten im Schloss Garath, Düsseldorf, oder online begrüßen zu dürfen!
Der gesamte Ort ist eine Wohlfühloase, in der du vom Alltag abschalten kannst. Eine Atmosphäre, die dich zur Ruhe kommen läßt.
- Keines meiner Angebote stellt Heilversprechen dar und sind ergänzend zur Schulmedizin zu betrachten. ↩︎
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