STARK und STRAHLEND mit 50plus

Körperlich und mental fit, jetzt und später.

Es beginnt mit einer Entscheidung: Deiner Gesundheit Priorität zu geben. Bist Du bereit, die Kontrolle zu übernehmen und die Zukunft zu gestalten, die Du Dir wünschst?

Ich begleite Dich auf dem Weg.
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Frau 50plus auf einer Reise, am Strand in einer Schaukel
Frau in der Natur, die lacht. Nährstoff-Beratung

Hallo, ich bin Petra!

Ich bin Holistic Health Coach und ich helfe Frauen ab 50 dabei, ihre geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, damit sie selbstbewusst und schmerzfrei ihr Leben genießen können. Prävention ist hier keine Last, sondern eine unbezahlbare Chance – voller Freude und Zuversicht!

Durch die Kombination essenzieller Nährstoffe mit der faszinierenden Kraft des medizinischen Qigong unterstütze ich Frauen, die ihre geistige Gesund-heit und ihre Knochenstärke nicht dem Zufall überlassen wollen, und ihre Vitalität und ihr Wohlbefinden langfristig zu fördern – und das, sogar ohne dass Du Dein ganzes Leben umkrempeln musst.

Freue dich auf mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit, da du optimal vorsorgst, um auch später fit zu bleiben – das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sei es mit der Familie, Freunden, auf Reisen oder anderen neuen Zielen.

🌱 Du bist 50+ und spürst, dass Du nicht mehr so beweglich bist, im Job und in der Familie alles gibst, und sich mentale Erschöpfung breit macht?

🌱 Und bist du die 50+ Frau die nicht mehr bereit ist, die aktuelle Situation länger hinzunehmen und willst insbesondere deine mentale Klarheit, stabile Knochen bis ins hohe Alter bewahren?

Deine Ziele sind:

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Ein Leben ohne Schmerzen

Beweglichkeit, Freiheit und Wohlbefinden, um das Leben aktiv zu geniessen.

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Geistig & mental fit bleiben

Mit klarem Kopf durchs Leben, um weiterhin um weiterhin bewusst zu leben.

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Selbstbestimmt Leben

Im Alltag unabhängig und frei sein. Auch für deine liebsten Abenteuer und Reisen.

Wie funktioniert es?

Starte mit einem Gespräch

Wir lernen uns kennen und finden heraus, was Du brauchst, um Deine besten Jahre zu genießen.

Erhalte Deinen Plan

Prävention, Nährstoffe, Qigong und mehr, abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und deine Ziele.

Starte deine Transformation

Deine Reise startet – Du hast es in der Hand. Freue dich auf mittel- und langfristig positive Ergebnisse.

Prävention ist, wenn Dein Bewusst-sein die Chance erkennt und Du handelst!

Rund 50% der Frauen haben später Osteoporose. Und mit über 33% ist Demenz sogar die häufigste Todesursache von Frauen in Deutschland.

Lass uns jetzt gemeinsam aktiv und mit Freude daran arbeiten, Deine Knochen zu schützen und Deine mentale Stärke zu bewahren.

Frau mit Buch, schaut aus dem Fenster

Bewertungen

Dank Petras Anleitung habe ich deutliche Verbesserungen meiner allgemeinen Gesundheit und meiner Stressbewältigung festgestellt.

Denise Geffrey

sie hat die natürliche Fähigkeit, … zu inspirieren – was zweifellos einen nachhaltigen und positiven Einfluss auf unsere Welt hat.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Alexandra McDermott

Während meiner ersten Sitzung mit Petra spürte ich, wie sich das Gedankenmuster, das mich zurückhielt, veränderte und löste.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Joan Meier

Super Vitalstoffberatung! Petra hört genau zu, um dir zu helfen. Freundlich, bedacht und sehr kompetent. Es geht mir besser!

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Teneja Skrget

Die Meditationssitzung hat nicht nur meinen Stress abgebaut, sondern ich habe mich auch verjüngt und erfrischt gefühlt.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Maria Trubnikova

Petras Techniken waren effektiv und leicht zu erlernen, selbst für jemanden wie mich, der Schwierigkeiten hat, abzuschalten.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Elena Mancheva

Ihre Erfahrung in Unternehmen und arbeitsbedingten Stress hilft ihr, eine tiefe Bindung zu den Klienten aufzubauen.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Christan Brennon

… sie geht dabei individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein. Und Ihre ruhige und positive Ausstrahlung

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Michael Reimer

Leistungen im Überblick

1:1 Zusammenarbeit

Individuelle Begleitung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
– Prävention Osteoporose
– Prävention Demenz
– Stress-Symptome lösen
– Chronischen Erkrankungen

Programme

Gruppen-Programme
Aktuell entwickele ich neue Präventions-Programme. Dafür
suche ich noch 6 Frauen 50+ die an der Beta-Version teilnehmen.

Workshops

Entspannung & Bewusstsein
Du lernst du, deine kreisenden Gedanken abzuschalten.

Medizinisches Qigong
Die Kraft der Arbeit mit deinem Körper und meditativen Bewegung zugleich.

Unternehmen

Prävention spart viel Geld
Maßnahmen bei denen Führungskräfte und Mitarbeiter einfache und dennoch sehr effiziente Methoden lernen, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht ausbrennen.

Meine
Netzwerke:

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Ich freue mich sehr, dich in meinen Räumlichkeiten im Schloss Garath, Düsseldorf, oder online begrüßen zu dürfen!

Der gesamte Ort ist eine Wohlfühloase, in der du vom Alltag abschalten kannst. Eine Atmosphäre, die dich zur Ruhe kommen läßt.

Altbau mit hohen Decken. Hell, weiß. Räumlichkeiten von Yin Yang You, Petra Segger
Frau strahlend und natürlich
  1. Keines meiner Angebote stellt Heilversprechen dar und sind ergänzend zur Schulmedizin zu betrachten. ↩︎

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