STARK und STRAHLEND mit 50plus

Das ist schockierend und überraschend zugleich, denn mit Prävention kannst du sehr viel vermeiden. Es ist deine Entscheidung: Gibst Du Dir Priorität?

Du musst auch nicht Dein ganzes Leben umkrempeln!

Und das Beste: Es macht Spaß!

Frau 50plus auf einer Reise, am Strand in einer Schaukel

Prävention 50plus

Ladies, wir müssen reden!

Jede 2. Frau leidet später an Osteoporose, jede 3. Frau entwickelt Demenz1.

Frau 50plus steht am Entscheidungsweg Prävention

Das ist schockierend und überraschend zugleich, denn mit Prävention kannst du sehr viel vermeiden.

Du musst auch nicht Dein ganzes Leben umkrempeln!
Und das Beste: Es macht Spaß!

Welcher Typ bist Du?

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Karin:

Mitte 50 und die Beweglichkeit lässt nach? Im Job und für die Familie gibst du alles, doch die mentale Erschöpfung und kleine Zipperlein werden spürbarer.

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Claudia:

Noch topfit, unternehmungslustig, und denkst nicht an später?
“Krank? Ich doch nicht!” – das ist dein Motto.
‚Später‘ ist ja noch sooo weit weg!

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Sabine:

Fast 60 und langsam kommen die Gedanken an die Zukunft. Was bringt sie wohl? Doch der Gedanke macht dir auch etwas Angst.
Du verdrängst es.

Mädels, wir haben Lebenserfahrung und kennen alle das gute Gefühl, Dinge anzupacken – dann ist es plötzlich viel einfacher, als wir dachten!

Frau in der Natur, die lacht. Nährstoff-Beratung

Hallo, ich bin Petra!

Als Holistic Health Coach unterstütze ich Frauen ab 50 dabei, ihre geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, um selbstbewusst, vital und schmerzfrei das Leben in vollen Zügen zu genießen. Für mich ist Prävention keine Belastung, sondern eine wertvolle Chance – voller Freude und Zuversicht!

Durch die gezielte Kombination essenzieller Nährstoffe und die Kraft des medizinischen Qigong begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden. Geistige Gesundheit und Knochenstärke ist hierfür essenziell. Du musst dafür nicht dein ganzes Leben umkrempeln – nur die richtigen Schritte in Richtung Zukunft gehen.3

Freue dich auf mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit, da du optimal vorsorgst, um auch später fit zu bleiben – das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sei es mit der Familie, Freunden, auf Reisen oder anderen Zielen.

Hallo, ich bin Petra!

Frau in der Natur, die lacht. Nährstoff-Beratung

Als Holistic Health Coach unterstütze ich Frauen ab 50 dabei, ihre geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, um selbstbewusst, vital und schmerzfrei das Leben in vollen Zügen zu genießen. Für mich ist Prävention keine Belastung, sondern eine wertvolle Chance – voller Freude und Zuversicht!

Durch die gezielte Kombination essenzieller Nährstoffe und die Kraft des medizinischen Qigong begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Geistige Gesundheit und Knochenstärke ist hierfür essenziell. Du musst dafür nicht dein ganzes Leben umkrempeln – nur die richtigen Schritte in Richtung Zukunft gehen.3

Freue dich auf mehr Energie, Gelassenheit und Gesundheit, da du optimal vorsorgst, um auch später fit zu bleiben – das Leben in all seinen Facetten zu genießen, sei es mit der Familie, Freunden, auf Reisen oder anderen Zielen.

Bist du die 50+ Frau, die ihre Gesundheit aktiv in die Hände nimmt, um mentale Klarheit, stabile Knochen bis ins hohe Alter zu bewahren?

Deine Ziele sind:

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Ein Leben ohne Schmerzen

Beweglichkeit, Freiheit und Wohlbefinden, um das Leben aktiv zu geniessen.

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Geistig & mental fit bleiben

Mit klarem Kopf durchs Leben, um weiterhin um weiterhin bewusst zu leben.

Frau 50plus die mentale Klarheit und Ruhe ausstrahlt in der Natur

Selbstbestimmt Leben

Im Alltag unabhängig und frei sein. Auch für deine liebsten Abenteuer und Reisen.

Warum die Kombination aus Nährstoffen und medizinischem Qigong so tiefgreifend wirkt

Stell dir vor, du hast zwei kraftvolle Werkzeuge für deine Gesundheit in der Hand:
Nährstoffe und Qigong.
Jedes dieser Werkzeuge allein ist schon wertvoll – Nährstoffe nähren den Körper, stärken die Knochen, fördern die mentale Klarheit und vieles mehr. Sie geben den Zellen, was sie brauchen, um gesund zu arbeiten und sich zu regenerieren.

Das Qigong was ich lehre, wirkt auf mehreren Ebenen. Es ist der Schlüssel zur Energie im Körper, zur Balance und zum Fluss der Lebensenergie, die Emotionen und den Geist stärkt. Du lernst, Dein Qi wieder aufzufüllen. Es fördert eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren, bringt dich in Einklang mit dir selbst und hilft dir, Blockaden zu lösen, bevor sie zu Problemen werden.

Die Kombination beider Methoden jedoch – das ist einzigartig.
Wenn Nährstoffe und Qigong zusammenkommen, entsteht eine Balance auf physischer und energetischer Ebene, die über die Wirkung eines Einzelnen hinausgeht. Sie verschmelzen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich dabei unterstützt, geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, während du gleichzeitig eine starke Basis gegen Demenz und Osteoporose schaffst.
In dieser Kombination liegt der wahre Schlüssel für ein gesundes, vitales und strahlendes Leben.

Hintergrund Bild auf Englisch 🇬🇧

Warum die Kombination aus Nährstoffen und medizinischem Qigong so tiefgreifend wirkt

Stell dir vor, du hast zwei kraftvolle Werkzeuge für deine Gesundheit in der Hand:
Nährstoffe und Qigong.
Jedes dieser Werkzeuge allein ist schon wertvoll – Nährstoffe nähren den Körper, stärken die Knochen, fördern die mentale Klarheit und vieles mehr. Sie geben den Zellen, was sie brauchen, um gesund zu arbeiten und sich zu regenerieren.

Das Qigong was ich lehre, wirkt auf mehreren Ebenen. Es ist der Schlüssel zur Energie im Körper, zur Balance und zum Fluss der Lebensenergie, die Emotionen und den Geist stärkt. Du lernst, Dein Qi wieder aufzufüllen. Es fördert eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren, bringt dich in Einklang mit dir selbst und hilft dir, Blockaden zu lösen, bevor sie zu Problemen werden.

Die Kombination beider Methoden jedoch – das ist einzigartig.
Wenn Nährstoffe und Qigong zusammenkommen, entsteht eine Balance auf physischer und energetischer Ebene, die über die Wirkung eines Einzelnen hinausgeht. Sie verschmelzen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich dabei unterstützt, geistige Klarheit und körperliche Stärke zu bewahren, während du gleichzeitig eine starke Basis gegen Demenz und Osteoporose schaffst.
In dieser Kombination liegt der wahre Schlüssel für ein gesundes, vitales und strahlendes Leben.

Wie Du mit mir arbeiten kannst:

Starte mit einem Gespräch

Wir lernen uns kennen und finden heraus, was Du brauchst, um Deine besten Jahre zu genießen.

Das Beste für Dich

Prävention, Nährstoffe, Qigong und mehr, abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und deine Ziele.

Starte deine Transformation

Deine Reise startet – Du hast es in der Hand. Freue dich auf mittel- und langfristig positive Ergebnisse.

Prävention ist, wenn Dein Bewusst-sein die Chance erkennt und Du handelst!

Rund 50% der Frauen haben später Osteoporose. Und mit über 33% ist Demenz sogar die häufigste Todesursache5 von Frauen über 65 in Deutschland.

Lass uns jetzt gemeinsam aktiv und mit Freude daran arbeiten, Deine Knochen zu schützen und Deine mentale Stärke zu bewahren.

Frau mit Buch, schaut aus dem Fenster
Frau mit Buch, schaut aus dem Fenster

Bewertungen

Dank Petras Anleitung habe ich deutliche Verbesserungen meiner allgemeinen Gesundheit und meiner Stressbewältigung festgestellt.

Denise Geffrey

sie hat die natürliche Fähigkeit, … zu inspirieren – was zweifellos einen nachhaltigen und positiven Einfluss auf unsere Welt hat.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Alexandra McDermott

Während meiner ersten Sitzung mit Petra spürte ich, wie sich das Gedankenmuster, das mich zurückhielt, veränderte und löste.

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Joan Meier

Super Vitalstoffberatung! Petra hört genau zu, um dir zu helfen. Freundlich, bedacht und sehr kompetent. Es geht mir besser!

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Teneja Skrget

Die Meditationssitzung hat nicht nur meinen Stress abgebaut, sondern ich habe mich auch verjüngt und erfrischt gefühlt.

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Maria Trubnikova

Petras Techniken waren effektiv und leicht zu erlernen, selbst für jemanden wie mich, der Schwierigkeiten hat, abzuschalten.

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Elena Mancheva

Ihre Erfahrung in Unternehmen und arbeitsbedingten Stress hilft ihr, eine tiefe Bindung zu den Klienten aufzubauen.

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Christan Brennon

… sie geht dabei individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein. Und Ihre ruhige und positive Ausstrahlung

Lächelnde Frau mit Brille, Stressmanagement

Michael Reimer

Leistungen im Überblick

1:1 Zusammenarbeit

Individuelle Begleitung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
– Prävention Osteoporose
– Prävention Demenz
– Stress-Symptome lösen
– Chron. Probleme lindern

Programme

Gruppen-Programme
Aktuell entwickele ich neue Präventions-Programme.
Dafür lade ich 6 Frauen 50+ ein, die aktiv an der Beta-Version teilnehmen. Bist Du dabei? Schreibe mir!

Workshops

Entspannung & Bewusstsein
Du lernst du, deine kreisenden Gedanken abzuschalten.

Medizinisches Qigong
Die Kraft der Arbeit mit deinem Körper und meditativen Bewegung zugleich.

Unternehmen

Prävention spart viel Geld
Maßnahmen bei denen Führungskräfte und Mitarbeiter einfache und dennoch sehr effiziente Methoden lernen, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht ausbrennen.

Meine
Netzwerke:

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Ich freue mich sehr, dich in meinen Räumlichkeiten im Schloss Garath, Düsseldorf, oder online begrüßen zu dürfen!

Der gesamte Ort ist eine Wohlfühloase, in der du vom Alltag abschalten kannst. Eine Atmosphäre, die dich zur Ruhe kommen läßt.

Altbau mit hohen Decken. Hell, weiß. Räumlichkeiten von Yin Yang You, Petra Segger
Frau strahlend und natürlich

  1. Leider stirbt jede 3. Frau über 65 Jahre in Deutschland an Demenz und ist somit traurigerweise Todesursache Nr. 1 für Frauen über 65 in Deutschland.
    Quelle: Statistisches Bundesamt ↩︎
  2. Leider stirbt jede 3. Frau über 65 Jahre in Deutschland an Demenz und ist somit traurigerweise Todesursache Nr. 1 für Frauen über 65 in Deutschland.
    Quelle: Statistisches Bundesamt ↩︎
  3. Der guten Ordnung halber: Keine meiner Formulierungen sollen Heilversprechen darstellen. Mehr Informationen dazu HIER. ↩︎
  4. Der guten Ordnung halber: Keine meiner Formulierungen sollen Heilversprechen darstellen. Mehr Informationen dazu HIER. ↩︎
  5. Siehe Punkt 1! ↩︎

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