Welcher Typ bist Du?
Karin:
Mitte 50 und die Beweglichkeit lässt nach? Im Job und für die Familie gibst du alles, doch die mentale Erschöpfung und kleine Zipperlein werden spürbarer.
Claudia:
Noch topfit, unternehmungslustig, und denkst nicht an später?
“Krank? Ich doch nicht!” – das ist dein Motto.
‚Später‘ ist ja noch sooo weit weg!
Sabine:
Fast 60 und langsam kommen die Gedanken an die Zukunft. Was bringt sie wohl? Doch der Gedanke macht dir auch etwas Angst.
Du verdrängst es.
Deine Ziele sind:
Ein Leben ohne Schmerzen
Beweglichkeit, Freiheit und Wohlbefinden, um das Leben aktiv zu geniessen.
Geistig & mental fit bleiben
Mit klarem Kopf durchs Leben, um weiterhin um weiterhin bewusst zu leben.
Selbstbestimmt Leben
Im Alltag unabhängig und frei sein. Auch für deine liebsten Abenteuer und Reisen.
Wie Du mit mir arbeiten kannst:
Prävention ist, wenn Dein Bewusst-sein die Chance erkennt und Du handelst!
Rund 50% der Frauen haben später Osteoporose. Und mit über 33% ist Demenz sogar die häufigste Todesursache5 von Frauen über 65 in Deutschland.
Lass uns jetzt gemeinsam aktiv und mit Freude daran arbeiten, Deine Knochen zu schützen und Deine mentale Stärke zu bewahren.
Bewertungen
Dank Petras Anleitung habe ich deutliche Verbesserungen meiner allgemeinen Gesundheit und meiner Stressbewältigung festgestellt.
Denise Geffrey
… sie hat die natürliche Fähigkeit, … zu inspirieren – was zweifellos einen nachhaltigen und positiven Einfluss auf unsere Welt hat.
Alexandra McDermott
Während meiner ersten Sitzung mit Petra spürte ich, wie sich das Gedankenmuster, das mich zurückhielt, veränderte und löste.
Joan Meier
Super Vitalstoffberatung! Petra hört genau zu, um dir zu helfen. Freundlich, bedacht und sehr kompetent. Es geht mir besser!
Teneja Skrget
Die Meditationssitzung hat nicht nur meinen Stress abgebaut, sondern ich habe mich auch verjüngt und erfrischt gefühlt.
Maria Trubnikova
… Petras Techniken waren effektiv und leicht zu erlernen, selbst für jemanden wie mich, der Schwierigkeiten hat, abzuschalten.
Elena Mancheva
Ihre Erfahrung in Unternehmen und arbeitsbedingten Stress hilft ihr, eine tiefe Bindung zu den Klienten aufzubauen.
Christan Brennon
… sie geht dabei individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers ein. Und Ihre ruhige und positive Ausstrahlung…
Michael Reimer
Leistungen im Überblick
1:1 Zusammenarbeit
Individuelle Begleitung bei gesundheitlichen Herausforderungen.
– Prävention Osteoporose
– Prävention Demenz
– Stress-Symptome lösen
– Chron. Probleme lindern
Programme
Gruppen-Programme
Aktuell entwickele ich neue Präventions-Programme.
Dafür lade ich 6 Frauen 50+ ein, die aktiv an der Beta-Version teilnehmen. Bist Du dabei? Schreibe mir!
Workshops
Entspannung & Bewusstsein
Du lernst du, deine kreisenden Gedanken abzuschalten.
Medizinisches Qigong
Die Kraft der Arbeit mit deinem Körper und meditativen Bewegung zugleich.
Unternehmen
Prävention spart viel Geld
Maßnahmen bei denen Führungskräfte und Mitarbeiter einfache und dennoch sehr effiziente Methoden lernen, um in stressigen Phasen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht ausbrennen.
Meine
Netzwerke:
Ich freue mich sehr, dich in meinen Räumlichkeiten im Schloss Garath, Düsseldorf, oder online begrüßen zu dürfen!
Der gesamte Ort ist eine Wohlfühloase, in der du vom Alltag abschalten kannst. Eine Atmosphäre, die dich zur Ruhe kommen läßt.
- Leider stirbt jede 3. Frau über 65 Jahre in Deutschland an Demenz und ist somit traurigerweise Todesursache Nr. 1 für Frauen über 65 in Deutschland.
Quelle: Statistisches Bundesamt ↩︎ - Leider stirbt jede 3. Frau über 65 Jahre in Deutschland an Demenz und ist somit traurigerweise Todesursache Nr. 1 für Frauen über 65 in Deutschland.
Quelle: Statistisches Bundesamt ↩︎ - Der guten Ordnung halber: Keine meiner Formulierungen sollen Heilversprechen darstellen. Mehr Informationen dazu HIER. ↩︎
- Der guten Ordnung halber: Keine meiner Formulierungen sollen Heilversprechen darstellen. Mehr Informationen dazu HIER. ↩︎
- Siehe Punkt 1! ↩︎
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